Спорт для похудения

Превосходный способ похудеть — это заняться спортом. Занятия спортом приносят гарантированный результат, они делают человека более выносливым, сильным, дают отличный заряд бодрости и хорошего настроения.…

Эфирные масла для похудения

Применение эфирных масел для оздоровления организма — или ароматерапия — насчитывает тысячелетнюю историю. В наше время ароматерапия переживает второе рождение. Все большую популярность приобретают эфирные…

Дробное питание

Дробное питание

Одним из самых популярных способов снижения веса во все времена была и остается диета. Каких только диет не придумали те, кому необходимо сбросить пару-тройку (десятков)…

Лечебное голодание

Что такое лечебное голодание Многие ошибочно полагают, что лечебное голодание — полный и ненормированный отказ от еды. Это самая главное заблуждение. Не следует путать диету,…

Аквааэробика что нужно знать?

Что такое аквааэробика Аквааэробика (аквафитнес) — это очень эффективная разновидность аэробики, которая предусматривает проведение тренировок в бассейне. Живительная сила воды поможет вам и на этот…