Имбирь: его польза для здоровья

admin
103 просмотры
imbir-ego-polza-dlya-zdorovya

Способы использования

Имбирь очень полезен для здоровья человека, его можно использовать как в сыром, так и высушенном виде:

В сыром виде имбирь очень полезен при газообразовании, для укрепления пищеварительной системы и как мощное слабительное. Сушеный имбирь принимают как отхаркивающее, стимулирующее и эффективное средство для лечения расстройства желудка. Сушеный молотый корень используется для лечения кашля, тошноты, расстройства желудка, колик, метеоризма, анорексии, астмы и головных болей.

Полезные свойства

  • Эфирное масло имбиря обладает антисептическими свойствами;
  • Исследования показали, что имбирь понижает уровень холестерина в крови;
  • Корень растения, как известно, уменьшает воспаление суставов и мышечной ткани у людей, страдающих от артрита или ревматизма;
  • Имбирь улучшает кровообращение, благодаря чему улучшается и цвет лица;
  • Имбирь снижает раздражительность и облегчает боль в горле;
  • Это эффективное растительное лекарственное средство, помогающее избавиться от симптомов укачивания и даже утренней тошноты во время беременности;
  • Ученые обнаружили, что корень растения может блокировать эффект простагландина — вещества, которое вызывает воспаление кровеносных сосудов в мозге, что приводит к мигрени;
  • Многие женщины считают, что потребление имбирного чая помогает минимизировать менструальные боли.
  • Имбирь является эффективным способом лечения простуды и гриппа;
  • Это отличный освежитель полости рта, в частности, имбирный чай известен своим освежающим действием.

Имбирь: его польза для здоровья

Польза для тела

Каждому человеку присущ свой запах тела — имбирь является одним из тех средств, которые могут помочь избавиться от неприятного запаха. С помощью дезодорантов и других средств этот запах маскируют. Большинство людей не знают, что запахом тела можно управлять: нужно просто избегать употребления определенных продуктов и добавлять другие.

Одна из способностей имбиря удалять неприятный запах тела – это использование его в качестве естественного дезодоранта:

Натрите свежий имбирь и выжмите сок через марлю, затем возьмите кусочек ваты и нанесите его после душа на область подмышек.

Имбирь также имеет обширное применение и в ароматерапии — в сочетании с маслом сандалового дерева, кедра и пачули эта смесь имеет приятный древесный аромат.

Имбирь, вызывая потоотделение и мочеиспускание, выводит токсины из организма. Отметим, это может временно усилить запах тела, но, как только организм очистится от токсинов, запах исчезнет.

Для того чтобы очистить организм от токсинов очень полезны ванны с имбирем — такая ванна не только дезодорирует все тело, она способствует  интенсивному потоотделению, а значит организм будет очищаться заметно быстрее.

imbir-ego-polza-dlya-zdorovya

Польза для пищеварения

Использование имбиря для лечения пищеварительной системы в значительной степени объясняется наличием в его составе гингерола и шогаолы. Эти полезные вещества помогают нейтрализовать желудочные кислоты, а также усиливают секрецию пищеварительных соков и тонус мышц пищеварительного тракта.

Кроме этого, не забывайте добавлять имбирь в пищу! Имбирь можно добавлять во многие продукты, включая напитки, такие как чай и кофе. Также вы можете добавить имбирь в мясо и картофельные блюда, хлебобулочные изделия, в овощные и фруктовые соки.

0 комментарии

ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

Оставить комментарий

Мы используем файлы «cookies», чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Используя этот сайт, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере в соответствии с условиями настоящего правила. Понятно Ознакомиться