Как навсегда избавить себя от целлюлита

admin
163 просмотры
kak-navsegda-izbavit-sebya-ot-tsellyulita

Современные представительницы прекрасного пола мечтают о красивой фигуре. Вопрос волнует всех девушек и женщин любого возраста. Они постоянно смотрятся в зеркало, находят изъяны в своей фигуре.
Появление целлюлита на попе, животе и бедрах способно надолго избавить от хорошего настроения. Следовательно, появление «апельсиновой корки» легче предупредить, чем заниматься лечением.

Специалисты выделяют несколько причин, способствующих появлению целлюлита:

  1. Курение. Нарушается правильный обмен веществ в организме женщины, что приводит к потере эластичности кожи.
  2. Недостаток жидкости. Нужно пить ежедневно не менее 1.5 литра чистой воды. В счет не идет чай, кофе или сок.
  3. Неправильное питание. В организм должны поступать фрукты и овощи в достаточном количестве, каши из цельнозерновых злаков.
  4. Отсутствие спортивной нагрузке. Можно подобрать специальный комплекс упражнений, предназначенных для домашних занятий.
  5. Излишняя нервозность. Постоянные стрессы вызывают нарушение обмена веществ в организме, что негативно сказывается на состоянии кожи.

В ваших силах принять во внимание факторы, способствующие появлению целлюлита. Специалисты рекомендуют соблюдать правильный режим питания, пить достаточное количество жидкости, сохранять спокойствие.
В ваших силах выполнять ежедневный комплекс упражнений. Занятия займут всего 15-20 минут, но позволят похвастаться прекрасной фигурой. Научитесь соблюдать спокойствие, излишняя нервозность существенно сказывается на фигуре.

Естественно, следует навсегда отказаться от вредных привычек. Курение и алкоголь приводят к сбою в обменных процессах организма. Вы получите «апельсиновую корку», что потребует длительной борьбы за привлекательную фигуру.

Как навсегда избавить себя от целлюлита

Борьба с целлюлитом на ранней стадии

Проблема «апельсиновой корки» имеет четыре стадии. Для каждого этапа подбираются свои методы борьбы.
Самый начальный этап практически не заметен окружающим. Вы сможете обнаружить проблему самостоятельно. Нужно зажать кожу между пальцами, видны небольшие бугорки.

Имеется возможность полностью избавиться от целлюлита в домашних условиях.

Вам потребуется специальный скраб, способный бороться с «апельсиновой коркой». Несколько раз в неделю нужно выполнить массаж бедер, ягодиц и живота с применением данного средства. Процедура выполняется во время принятия душа.
После мытья необходимо смазать проблемные участки тела гелем или сывороткой, препятствующей появлению целлюлита. Таким образом вы усилите кровоток, ускорите процесс расщепления жиров, избавитесь от образования застоя крови.

Борьба с целлюлитом на второй стадии

Визуально становятся заметны бугорки, что выглядит достаточно не эстетично. Женщина начинает искать пути избавления от проблемы.

Вам помогут следующие мероприятия:

  1. Массаж с применением скраба, который борется с целлюлитом.
  2. Нанесение специального геля, крема или сыворотки, препятствующей образованию целлюлита.
  3. Требуется пройти курс специального массажа.

Рекомендуется обратиться к специалисту. Он выполнит профессиональную процедуру, направленную именно на избавление от «апельсиновой корки». Помогут также самостоятельные растирания ягодиц, бедер и живота.
Вашей задачей является усиление кровотока, чтобы ускорить процесс расщепления жиров.

Борьба с целлюлитом на третьей стадии

В данной ситуации бугорки имеют ярко выраженный характер, требуется незамедлительное вмешательство.
Рекомендуется применять специальные скрабы, гели, крема и сыворотки, которые борются с целлюлитом. Однако, следует добавить методы, проводимые в салонах.

Вам нужно обратиться к специалистам, которые подберут программу, позволяющую избавиться от целлюлита. Прекрасно помогает аппаратная терапия, способствующая ускорению обменных процессов.

Специальный антицеллюлитный массаж или мезотерапия, выполняемая при помощи специального аппарата, готовы вам помочь.

Естественно, потребуется строгая коррекция системы питания. Имеет смысл проконсультироваться с врачом. Дополнительно следует подобрать программу спортивных упражнений. Желательно проконсультироваться с тренером.

Применяемый комплекс, состоящий из домашнего антицеллюлитного ухода, аппаратных процедур, спортивных занятий и правильного питания позволят вам избавиться от «апельсиновой корки».

Борьба с целлюлитом на последней стадии

Визуально проблема хорошо видна, вся кожа на бедрах, животе и ягодицах состоит из некрасивых бугорков. Они имеют неприятный синюшный цвет. Вам кажется, что избавиться от этого уже нельзя?

Современные методы способны творить чудеса. Конечно, самостоятельно решить проблему не получится, придется отправиться в специальную клинику. Вам предложат провести несколько процедур:

  1. Мезотерапия при помощи специального аппарата.
  2. Процедуры, проводимые при помощи ультразвука.
  3. Липосакция, проводимая в специальных условиях.

Возможно, придется пройти курс одного типа. В некоторых случаях потребуется комплексное воздействие нескольких процедур. Опытный специалист подробно расскажет вам о методике лечения.

После прохождения лечебного курса для вас будет составлена специальная система питания, разработан комплекс спортивных упражнений. При правильном образе жизни вы сможете навсегда забыть о страшной «апельсиновой корке».

Как навсегда избавить себя от целлюлита

Профилактические мероприятия

Каждая женщина, озабоченная появлением целлюлита, должна придерживаться некоторых рекомендаций. Вам известны, причины, вызывающие целлюлит. Следовательно, нужно вести такой образ жизни, чтобы не вызывать проблему.

Специалисты советуют:

  • Вести здоровый образ жизни. Каждый день потребуется выполнять специальный комплекс упражнений. Желательно один раз обратиться к тренеру, который составит индивидуальную программу специально для вас.
  • Наладить процесс потребления жидкости. Каждый день нужно выпивать 1.5-2 литра чистой воды. Это совсем несложно, если пить примерно через час.
  • Организовать правильную систему питания. Следует исключить мучные и сладкие продукты, жирные и жаренные блюда. В вашем рационе должно быть много злаков, фруктов и овощей.
  • Перестать беспокоиться по каждому поводу. Вы должны научиться сохранять спокойствие. Повышенная нервозность приводит к проблемам с фигурой. Научитесь отвлекаться от стресса.
  • Отказаться от алкоголя и курения. Вредные привычки существенно замедляют обменные процессы, что приводит к образованию стойкого целлюлита.
  • В профилактических целях рекомендуется еженедельно использовать гели, скрабы и кремы, которые способны бороться с целлюлитом.

0 комментарии

ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

Оставить комментарий

Мы используем файлы «cookies», чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Используя этот сайт, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере в соответствии с условиями настоящего правила. Понятно Ознакомиться