Как определить ожирение? Произведите нехитрые вычисления. Разделите свой вес в килограммах на рост в метрах в квадрате. Например, ваш вес…
-
-
Ах, эта реклама шоколада, такая заманчивая, такая аппетитная! Ну как тут удержаться от покупки соблазнительного батончика?
-
В последнее время сахарозаменители стали пользоваться все большей и большей популярностью. Выпущенные сначала для больных диабетом, заменители сахара стали употребляться…
-
Сыроедение предполагает употребление в пищу продуктов в сыром виде. При этом сыроедение может быть строгим, то есть употребление исключительно сырой…
-
Большинство диет нацелено на получение быстрого результата. В то же время необходимо понимать — худеть слишком быстрыми темпами не рекомендуется.…
-
В последнее время особую популярность снискали диеты по гороскопу. В зависимости от месяца рождения, подбирается специальная диета, которая подходит только…
-
Диета из сухофруктов, безусловно, одна из самых приятных. Во время этой диеты рекомендуется употреблять в пищу только сухофрукты и орехи.…
-
Можно ли похудеть на овсянке? Овсяная диета является одной из самых эффективных и полезных. Овсяная крупа отлично очищает организм от…
-
Салатная диета — одна из самых полезных и вкусных. Растительная пища богата клетчаткой и пищевыми волокнами, а также витаминами и…
-
Огуречная диета — одна из самых эффективных. Употребление огурцов в пищу стимулирует пищеварение, вызывает слабительный и мочегонный эффект, приводит в…
-
Если Вас интересует не просто похудение на несколько килограмм, но и очищение всего организма, оздоровление кишечника и общее улучшение состояние здоровья,…
-
Для поддержания хорошей физической формы, необходимо выполнять физические упражнения, а также следить за тем, что и когда вы едите. Красивое…
-
Яблочная диета относится к монодиетам, то есть предлагается употреблять в пищу только один продукт — яблоки. В яблоках очень много…
-
Правильная диета для похудения имеет меню, которым вполне можно насытиться, при этом худея. Если целиком и полностью соблюдать эту диету,…