Целлюлит – это особенность женского тела.
Так уже задумано природой, что лишний вес у женщин откладывается в самые неподходящие места – на талии, бедрах и ногах.
Что только не придумывают женщины для борьбы с непривлекательной «апельсиновой коркой».
Существуют специальные антицеллюлитные массажи, баночные процедуры, крема, гели и даже хирургические вмешательства.
И все это ради красоты и эстетичности внешнего вида.
Диета против целлюлита будет одним из самых простых и эффективных методом в такой борьбе.
Но прежде чем решиться на такой шаг, вы должны четко понять – любая диета не даст долгосрочного результата без закрепления и перехода на здоровое питание.
Даже модная нынче диета Дюкана против целлюлита после окончания не должна завершиться «праздником живота».
Логичней было бы просто навсегда отказаться от некоторых продуктов питания и тогда проблема целлюлита никогда больше не будет вас волновать.
Анализ различных продуктов сделал «виновниками» целлюлита белый хлеб, сладости, жирное мясо и сладкие напитки, алкоголь, холестериновую пищу из фаст-фудов и крахмалистые виды овощей.
Диета против целлюлита имеет меню достаточно разнообразного характера, которое не заставит вас голодать и чувствовать дефицит каких-либо веществ.
Во-первых обратите внимание на употребление на завтрак цельных зерен и цитрусовых.
Диета против целлюлита имеет отзывы позитивного плана и это заслуга свежих фруктов и овощей.
Грейпфрут обладает прекрасными свойствами по сжиганию «лишних» калорий даже при спокойном состоянии.
Белки также имеют очень большой антицеллюлитный эффект, если совместить их с занятиями спортом.
Мышечная масса будет вытеснять жировую и в течении месяца вы заметно уберете дефекты вашего тела.
Следите, чтобы это были чистые протеины без жировых излишеств.
Отдайте предпочтение вареным яйцам, нежирным сортам мяса и рыбы, морепродуктам, а также обезжиренным молочным продуктам.