Проблема ожирения

admin
169 просмотры
problema-ozhireniya

Ожирение находится едва-ли не на первом месте по актуальности и масштабности во всем мире.

С чем это связано?

Как не парадоксально, но этому виной послужил научно-технический процесс.

Мы получили облегчение жизни в виде лифтов, транспорта, пульта, но практически вдвое сократили двигательную деятельность.

Все это негативно отразилось на нашей физической форме.

Ведь даже элементарная уборка в доме или работа на огороде – это уже «спиливание» калорий.

Сидение около монитора компьютера и лежание на диване возле телевизора – это лишние килограммы.

Вторым важным моментом считается нарушенная культура питания, которая возникла опять же из-за изобилия выбора.

Чем больше человек может себе позволить, тем большими становятся его аппетиты.

Различные виды сладостей, хлеба, газированных напитков ежедневно атакуют нас с рекламных роликов и билбордов.

Изменения в технических особенностях обработки пищи негативно повлияли на нашу фигуру.

Усилители вкуса и заменители только лишь провоцируют наш организм на потребление огромного количества еды.

Появление фаст-фуда стало последней жирной точкой, которая показала – человечество приобрело новую проблему – проблему лишнего веса.

Достаточно посмотреть на улицу, каждый третий человек обязательно будет иметь лишние килограммы или нарушенный обмен веществ.

Эстетическую сторону вопроса оставим в покое, всем и так понятно, что полные люди по нынешним стандартам моды и красоты считаются мягко говоря непривлекательными.

Но намного серьезней стоит проблема лишнего веса — она усложняется болезнями и плохим самочувствием.

Лишний вес причиняет массу дискомфорта человеку, начиная с того, что ему становиться тяжело двигаться и выполнять физическую работу и заканчивая инфарктом сердца.

Чтобы уберечь себя от лишнего холестерина, шлаков и закупорки сосудов следите за своим питанием.

Не удивительно, что при нынешних условиях и некачественном питании даже дети могут иметь проблемы с пищеварением.

Как избавиться от лишнего веса, а также избежать болезней?

Ответ прост: ведите здоровый образ жизни.

Помните, мы – то, что мы едим.

Лишний вес имеет причины, с которыми мы в силе бороться, если нам не все равно собственное здоровье и долголетие.

0 комментарии

ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

Оставить комментарий

Мы используем файлы «cookies», чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Используя этот сайт, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере в соответствии с условиями настоящего правила. Понятно Ознакомиться