Почему нужно похудеть?
В принципе, ответ на этот вопрос является очевидным. Однако — у каждого свои причины, и некоторые не могут выбрать себе причину для похудения — вроде бы и нужно похудеть, все об этом говорят, но сам человек не находит для этого причин в себе.
Первая причина для похудения – это самочувствие.
Похудев, вы будете чувствовать себя гораздо лучше — ведь вы сбросите всё лишнее. Вас не будет беспокоить отдышка, вы сможете больше ходить пешком, вы сможете без проблем и усилий играть в подвижные виды спорта. Также ваше общее здоровье улучшится. Задумайтесь о том — всё ли вас удовлетворяет в вашем здоровье, всё ли вам хочется оставить в таком виде, как есть?
Вторая причина – это, конечно же, улучшенная фигура – вы сможете влезать в меньшую по размеру одежду, сможете похвастаться обновленными формами перед друзьями.
Конечно, у каждого своя причина для похудения, но вы должны помнить, что основной причиной для вас должно являться здоровье. Вы должны быть активным человеком, с активной жизненной позицией, то есть лишний вес вам ни к чему.
Забудьте о фразе: «Ну пока же это не критично». Забудьте! В любой момент «не критично» может перейти в фазу критичности. Оно того не стоит, лучше взяться за проблему вовремя и «задушить» её ещё в начальной стадии, когда похудеть будет и легче и по сроку не так долго.
Никогда не откладывайте, если уже решились!
Если вы будете откладывать похудения в связи с чьим-то там днём рождения, или с последним эклером в холодильнике — скорее всего, у вас ничего не получиться вовсе, ведь вы не настроены на это.