Эфирные масла для похудения

admin
11307 просмотры
efirnye-masla-dlya-pohudeniya

Применение эфирных масел для оздоровления организма — или ароматерапия — насчитывает тысячелетнюю историю.

В наше время ароматерапия переживает второе рождение — все большую популярность приобретают эфирные масла для похудения.

Регулярное воздействие эфирных масел для тела приводит к отличным результатам.

Существует целый ряд эфирных масел, применяемых для похудения и спектр воздействия ароматических масел довольно широк.

Полезные свойства эфирных масел:

  • Во-первых, эфирные масла для похудения способствуют избавлению от стрессов. Часто женщины «заедают» нервное напряжение. Для расслабления организма используют эфирные масла лаванды, розы, жасмина, илан-иланга, апельсина, бергамота.
  • Во-вторых, эфирные масла для похудания нормализуют обмен веществ и ослабляют чрезмерное чувство голода. С этой целью применяют ароматические масла лимона, грейпфрута, можжевельника, имбиря, розмарина, кипариса, кардамона, герани, сладкого укропа. Данные ароматические масла для похудения также помогают избавиться от лишней жидкости.
  • В третьих, эфирные масла помогают не просто сбросить лишний вес, а похудеть качественно. Эфирные масла для кожи придают ей тонус и позволяют избежать таких последствий похудения как обвисшая кожа, растяжки и целлюлит. В лечении косметических дефектов помогут эфирные масла аниса, апельсина, ветивера, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, кипариса, лиметта, лимона, мандарина, пачули.

Как использовать эфирные масла?

Существуют разнообразные способы использования эфирных масел:

  • Втирание антицеллюлитных эфирных масел во время массажа. Эфирные масла против целлюлита очень действенны. Массаж с аромамаслами можно выполнить в массажном салоне, опытные массажисты с применением необходимых аксессуаров сделают массаж проблемных участков вашего тела. Используя эфирные масла от целлюлита, они придадут вашей коже прекрасный вид, а от апельсиновой корки не останется и следа. Вы также можете использовать сами ароматические масла для массажа и самомассажа.
  • Добавление качественных эфирных масел в воду при приеме ванн. Ванны с эфирными маслами разгладят вашу кожу, вернут ей тонус и придадут блеск.
  • Использование ингаляций с ароматическими эфирными маслами. Действие эфирных масел на носоглотку дает потрясающий эффект: подступающая простуда обратится в бег, прочистятся верхние дыхательные пути и легкие.
  • Применение аромаламп и аромакулонов.
  • Принятие эфирных масел внутрь. Самые полезные для принятия внутрь — оливковое и льняное масло для похудения. Употребляя в пищу эти необходимые нашему организму жиры, вы также снабдите свой рацион незаменимыми аминокислотами. Оливковое масло для похудения желательно употреблять холодного отжима.
  • Наложение маски с эфирными маслами. Лучшие эфирные масла используются в косметологии для наложения масок. Кожа лица при этом снабжается комплексом витаминов, разглаживается, исчезают морщины.
  • Обертывания с эфирными маслами. Эфирные масла в косметике используются также для обертываний. Салоны красоты, как правило, предоставляю такую услугу как обертывания тела с аромамаслами.
  • Втирание эфирных масел от растяжек. Массаж с эфирными маслами чудесно воздействуя на вашу кожу, поможет избавиться от растяжек (стрей). Лидером здесь является масло грейпфрута для похудения.
  • Использование эфирных масел для бани. Свойства ароматических масел отлично задействуются в парилке. Несколько капель, разведенных в кипятке и вылитых на раскаленные камни в бане или сауне, создадут поистине здоровую атмосферу.
  • Сочетание эфирных масел для похудения в комплексе. Набор эфирных масел или сочетание всех описанных методов принесет еще больший эффект.

Способы применения эфирных масел разнообразны — вы сами сможете решить, как применять эфирные масла конкретно для вас.

Если вам кажутся неубедительными доводы о возможности похудеть с помощью аромотерапии, то попробуйте использовать эфирные масла дополнительно к выбранному способу похудения — диетам или физическим нагрузкам.

Лечение эфирными маслами не требует больших затрат времени и финансов. Это простой способ создать свой домашний салон красоты — вы будете приятно удивлены полученными результатами!

Противопоказания:

Тем не менее следует проявлять осторожность при работе с эфирными маслами

Важно знать, что существует ряд противопоказаний в использовании эфирных масел, такие как:

  • беременность
  • заболевания молочных желез
  • индивидуальная непереносимость и другие.
  • Часто эфирные масла в косметологии бывают сильно концентрированными и могут вызывать ожог или отравление.
  • И самое главное — необходимо точно соблюдать дозировки и пропорции.

Если сомневаетесь — настойчиво советуем проконсультироваться со специалистом.

 

Покупайте натуральные ароматические масла, и вы будете уверены в их качестве.

Ведь от качества эфирных масел зависит и результат вашего похудения.

0 комментарии

ВАМ ПОНРАВИТСЯ:

Оставить комментарий

Мы используем файлы «cookies», чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Используя этот сайт, Вы соглашаетесь с размещением cookie-файлов на Вашем компьютере в соответствии с условиями настоящего правила. Понятно Ознакомиться