Это чарующее слово — «пресс». Оно заставляет завидовать, заставляет вставать по утрам и качать мышцы пузика. Оно – всё для…
Рубрика:
Фитнес
-
-
Шея, конечно, проблемный участок. Вроде всё худеет, а вот жирок на шее и подбородке остается… Упражнения для избавления от этой…
-
Ваша проблемная зона – это ягодицы и бедра? И больше всего, что жир с ягодиц при диетах уходит как раз…
-
В кругу любителей фитнеса занятия пилатесом считаются вполне эффективным методом борьбы с лишним весом. К такому же выводу пришли западные…
-
Ежедневно множество девушек и женщин по всей земле задумываются над тем, как и где сбросить лишний вес. Длинные диеты слишком утомительны,…
-
Мир тяжелой атлетики многогранен и популярен. Тренировки этого вида спорта относится к анаболическому виду тренировок, которые, по своей сути направлены не только…
-
Занятия с гимнастическим мячом весьма полезны и в роли лечебной гимнастики, и в роли способа похудения. Но чтобы снижение веса было…
Предыдущие записи