Похудеть – легко!

101dieta.ru

Баннер
Главная Теория похудения

Теория похудения

Чем очистить организм от токсинов

Очищение организмаВещества способствующие очищению организма от токсинов:

Вода не только помогает транспортировать питательные вещества к клеткам организма, но также выводит продукты клеточного метаболизма - токсины.

 

 

Признаки отравления организма токсинами

Отравление токсинамиЧасто встречающиеся признаки отравления организма токсинами следующие:

 

Простые способы похудеть без усилий

Похудеть без усилийРазные люди решают похудеть по разным причинам. Тут и состояние здоровья, и эстетические самоощущения, и сексуальная привлекательность, и давления СМИ вкупе с друзьями-родственниками. Если вам ваша фигура кажется идеальной и сверхпривлекательной, можете не читать этот материал. Пока. Потому что самокритика рано или поздно проснется, это точно. Но какой бы способ похудения вы бы не выбрали, не факт, что он поможет вам избавиться от пары-тройки лишних килограмм. Потому что худеть надо умеючи.

 

Режимы питания. Рацион и распорядок

РежимЕсли обед принимается в установленный на работе перерыв, возможны два варианта

 

Диета и здоровье

ДиетологСуществуют три самые лучшие диеты:

 

Семь секретов борьбы с аппетитом

Борьба с аппетитомВсе бы ничего, но летом, стоит провести день на воздухе, аппетит становится просто зверским. Какой там салатик или бокал смузи! Здоровенную шашлычину умнешь за пять минут.

 
Страница 1 из 11
Баннер

Булимия: симптомы, лечение и профилактик

News image

Булимия - нарушение пищевого поведения, характеризующееся в основном повторяющимися приступами обжорства, пищевыми «кутежами». Термин «булимия» происходит от греческого слова, означающего бычий голод. Булимия может иметь тяжелейшие посл...

Удержать вес после диеты: 5 советов!

News image

Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и кото...

Анорексия, симптомы и лечение анорексии

News image

В основе болезни лежит неотступное стремление похудеть, которое больные реализуют путем диеты, физических упражнений, а нередко и клизм, слабительных, рвоты. В результате снижения веса перестраиваются обменные проц...

More in: Истории похудения, Ожирение, Анорексия, Булимия, Целлюлит, После диеты

Баннер

Диета Бритни Спирс

News image

На алтарь похудания, певице пришлось положить сахар, масла, шоколад, макароны и иные мучные изделия. В основе ее рациона лежат соевые продукты, фрукты, рыба и овощи. Консервированной пищи...

Банановая диета от Надежды Бабкиной

News image

Бананы считаются диетическим продуктом. Банан содержит клетчатку, крахмал, кальций, магний, цинк, серу, железо, пектин, витамины А, С, Е, В, а так же глюкозу и сахарозу. В одном банане присутствует 27 ...

Лечебная диета №2

News image

Показания для применения: Показана при хронических гастритах с пониженной кислотностью или при ее отсутствии, хронических колитах (вне ...

More in: Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты, Национальные диеты, Монодиеты, Диета по группе крови, Диеты звезд, Быстрые диеты, Лечебные диеты

Баннер

Навигатор

Женские советы:

Истории похудения

Реальные истории похудения

News image

У всех людей получаются совершенно разные истории похудения. Это связано с тем, каким методом похудения ...

Соловьев написал о том, как похудел на 7

News image

Телезвезда Владимир Соловьев — человек удивительной энергии. Недавно ведущий телешоу «К барьеру!» написал роман «Соловьев против ...

More in: Истории похудения

После родов

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех сист...

Худеем после родов

News image

Наверно каждая будущая мама беспокоится о состоянии своей фигуры после родов. Кто ...

More in: Похудеть после родов



Баннер
Баннер