Похудеть – легко!

101dieta.ru

Баннер
Главная Таблицы калорийности Таблица калорийности: фрукты и ягоды

Таблица калорийности: фрукты и ягоды

Таблица калорийности - фрукты и ягоды.

Энергетическая ценность указана в расчете на 100грамм.

 

Наименование продукта

Калорийность продуктов  (ккал)

Абрикосы

41

Авокадо

223

Айва

30

Алыча

38

Ананас

40

Апельсины

40

Бананы

89

Брусника

41

Виноград

70

Вишня

63

Голубика

41

Груши

42

Ежевика

42

Земляника

34

Калина

32

Клюква

35

Кизил

41

Крыжовник

40

Лимон

21

Малина

42

Мандарины

32

Персики

43

Рябина

81

Сливы

43

Смородина белая

36

Смородина красная

39

Смородина черная

38

Черешня

52

Яблоки

45

 

 

 
Баннер

Борьба с целлюлитом: вопросы и ответы

News image

Анорексия, симптомы и лечение анорексии

News image

В основе болезни лежит неотступное стремление похудеть, которое больные реализуют путем диеты, физических упражнений, а нередко и клизм, слабительных, рвоты. В результате снижения веса перестраиваются обменные проц...

Булимия: найти и обезвредить

News image

Булимия (от греческого «bus» - бык и «limos» - голод) - это болезнь, психологическое расстройство, сопровождаемое нарушением пищевого поведения. Наиболее яркими симптомами болезни служат: резкое усиление аппе...

More in: Истории похудения, Ожирение, Анорексия, Булимия, Целлюлит, После диеты

Баннер

Сладкая жизнь от Алсу. Шоколадная диета.

News image

Несмотря на привлекательность названия для сладкоежек, шоколадная диета - довольно жесткая и низкокалорийная, к тому же она допустима только для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем, особенно - ...

Лечебные диеты

News image

Диета является одним из важных методов лечения при многих заболеваниях, а при таких, как сахарный диабет легкого течения, алиментарное ожирение - единственным. При лечебном питании имеет значение не только правильный ...

Голландская диета

News image

Диета, рассчитана на 7 дней. Основные ингридиенты диеты это фрукты, хлеб и не жирное мясо. Голландская диета не истощает организм, а способствует постепенному похудению и поправляет ...

More in: Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты, Национальные диеты, Монодиеты, Диета по группе крови, Диеты звезд, Быстрые диеты, Лечебные диеты

Баннер

Навигатор

Женские советы:

Истории похудения

Реальные истории похудения

News image

У всех людей получаются совершенно разные истории похудения. Это связано с тем, каким методом похудения ...

Соловьев написал о том, как похудел на 7

News image

Телезвезда Владимир Соловьев — человек удивительной энергии. Недавно ведущий телешоу «К барьеру!» написал роман «Соловьев против ...

More in: Истории похудения

После родов

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех сист...

Худеем после родов

News image

Наверно каждая будущая мама беспокоится о состоянии своей фигуры после родов. Кто ...

More in: Похудеть после родов



Баннер
Баннер