Похудеть – легко!

101dieta.ru

Баннер
Главная Диеты Низкоуглеводные диеты

Низкоуглеводные диеты

Диета Монтиньяка. Питание по Монтиньяку.

Питание по Монтиньяку, как и любая другая система питания, - это, прежде всего, изменение отношения к еде.

Категорически отрицая низкокалорийный диеты, Монтиньяк пропагандирует собственный метод избавления от лишнего веса, позволяющий не отказываться от вкусных продуктов и не считать их калорийность. Метод имеет две фазы:

 

Диета Кима Протасова

Описание диеты Кима Протасова

Впервые не лишенная юмора заметка Кима Протасова «Не делайте из еды культа. Худая корова еще не газель» с описанием диеты появилась не так давно: в 1999 году. С тех пор диета носит имя автора и именуется диетой Кима Протасова.

 

Кремлевская диета

Человеку свойственно кушать. Некоторым людям свойственно кушать много - отсюда у них проблемы. Одежду трудно подобрать, расходы на пропитание большие, и еще лишний вес, говорят, имеется. Для того чтобы от этого лишнего веса избавиться, нужно с внешних источников питания переключиться на внутренние, процесс называется диетой. Но тело наше (особенно НАШЕ, милые леди) крайне неохотно отдает то, что успело прикопить на черный день.

 

Диета Бантинга

Вильям Бантинг - основоположник популярной диеты для снижения веса. Избегая лишь сахаров и крахмала, можно сбросить как минимум 5-6 килограммов за месяц. При этом не надо пересчитывать любимые блюда в калории. А белковую пищу можно съедать столько, сколько хочется!

 

ДИЕТА ПО КЕНЛЕХНЕРУ

Кенлехнер проводит строгое различие между жирами и углеводами. По его мнению, тучность возникает только при сочетании обоих этих веществ.
Поэтому его диета обходится без всяких ограничений калорийности.

 

Зеленая диета

В новом тысячелетии имеет место тенденция к возрождению здорового образа жизни. Пришло время диеты с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белков. Народ начал понимать, что в чрезмерном употреблении углеводной пищи нет необходимости, да и вредно это. Если раньше ученые утверждали, что употребление жиров ведет к откладыванию жира, то сейчас более современным И точным будет, к удивлению многих, следующее утверждение: "Употребление углеводов ведет к откладыванию жира".

 
Еще статьи...
Страница 1 из 2
Баннер

Ани Лорак: стройность - это упорство!

News image

Зажигательные выступления певицы Ани Лорак становятся все более популярны в России. Ани – одна из самых молодых заслуженных артисток на Украине. После прекрасного выступления на конкурсе Евровидение она стала ...

Удержать вес после диеты: 5 советов!

News image

Многие считают, что похудеть - очень сложно, но это утверждение не совсем верно. Не настолько трудно похудеть, насколько после удержать вес, о котором вы мечтали и кото...

Мадонна и ее секреты стройности

News image

Она может не учить нас, как правильно выходить замуж, но в вопросах активного и стройного образа жизни ей нет равных. Здесь и сейчас мы раскроем секрет стройности ...

More in: Истории похудения, Ожирение, Анорексия, Булимия, Целлюлит, После диеты

Баннер

Салатная диета

News image

Омолаживающая салатная диета – лучшее средство от авитаминоза, подойдет тем, кто любит овощи и фрукты. Как следует из названия – питаемся овощными и фруктовыми салатами. Овощи и фрукты для ...

Сладкая жизнь от Алсу. Шоколадная диета.

News image

Несмотря на привлекательность названия для сладкоежек, шоколадная диета - довольно жесткая и низкокалорийная, к тому же она допустима только для людей, у которых нет никаких проблем со здоровьем, особенно - ...

Дробная диета

News image

Дробная диета предназначена для людей с сильной волей, ибо она очень долгая. Наибольшего эффекта не стоит ожидать раньше чем через месяц, а то и ...

More in: Низкокалорийные диеты, Низкоуглеводные диеты, Национальные диеты, Монодиеты, Диета по группе крови, Диеты звезд, Быстрые диеты, Лечебные диеты

Баннер

Навигатор

Женские советы:

Истории похудения

Реальные истории похудения

News image

У всех людей получаются совершенно разные истории похудения. Это связано с тем, каким методом похудения ...

Соловьев написал о том, как похудел на 7

News image

Телезвезда Владимир Соловьев — человек удивительной энергии. Недавно ведущий телешоу «К барьеру!» написал роман «Соловьев против ...

More in: Истории похудения

После родов

Восстановление фигуры после родов

News image

Беременность и роды – это тяжелое испытание не только для всех сист...

Худеем после родов

News image

Наверно каждая будущая мама беспокоится о состоянии своей фигуры после родов. Кто ...

More in: Похудеть после родов



Баннер
Баннер